VITAAL 55+
In het teken van de “Maand van de vitaliteit” organiseerde ZEBRA op 17 oktober in de Heldenhoek een “VITAAL 55+” middag. Er werd een programma aangeboden met aandacht voor sport, spel en beweging. Gepresenteerd door Ellen van Steekelenburg.
Ze vertelde over hoe je op een andere manier kan kijken naar en om kan gaan met gezondheid, vanuit je eigen kracht en daarmee vitaliteit www.mijneigengezondheid.nl (via www.ipositivehealth.com).
De belangstelling was erg groot. Onder leiding van Seher Eroglu werd er een sessie met bewegings- en gymnastiekoefeningen gedaan. Daarna volgde er een presentatie over “Positieve Gezondheid”, vervolgens Aerobics / Line Dance en als afsluiting de Presentatie “Eigen Regie”.
